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1 février 2013 5 01 /02 /février /2013 07:00

en vaut 2 !

Je ne supporte pas les conflits, et encore moins l'agressivité... C'est à peine si j'ose insulter en secret les automobilistes malveillants, alors les sports de combats, mouaich c'était vraiment pas pour moi, ça j'en étais sûre...

Et pourtant, c'est ce que je me suis dit pendant toute cette période un peu délicate Raplapla... ...

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J'ai participé à Paris au dernier stage de Ladies system défense  !!!! Oui mesdames j'ai osé ce stage proposé uniquement aux femmes par une association et mené par des gens de très grande qualité : de la bonne humeur, et du sérieux, des techniques à couper le souffle (le mien mais surtout celui de l'agresseur !!!), des mises en situations stressantes (on est pas là que pour rigoler !), de la confiance en soi, bref tous les ingrédients sont savamment dosé pour une recette à partager, et vivre en vrai...

Je vais être honnête, je me suis donnée à fond 3 heures durant, je n'ai pas compté mes coups (reçus par inadvertance, et envoyés avec rage (j'étais là pour ça, et ce week end là j'avais particulièrement besoin de me débarasser de ma colère !!!), je suis sortie vidée de la séance, à plat et euporique aussi un peu ! J'ai souffert de courbatures intensives durant 3 jours (moi la danseuse-marathonienne !!!!!), ah oui le deltoïde pour la course à pied et les entrechats on s'en sert pas vraiment ;-)

Allez juste un très agréable moment, et peut-être le courage le jour où, si... d'oser agir... (Je préférerai naturellement ne pas le savoir !...) Si l'occasion se présente à vous non pas d'être malmenée mais de participer à ce genre de stage ALLEZ-Y !!

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commentaires

soakette la sardine 03/02/2013 16:48

A te lire, cela semble vraiment topissime, alors je guette (-: Mais j'ai un frère et plein de cousins, alors je sais me servir de mes poings (enfin quand il faut quoi ^^)

cémaline 04/02/2013 07:04



Oui defends toi et sers t'en de cobayes de ce sgarçons !



mireille63 01/02/2013 13:32

Excellente initiative, on pourrait presque enseigner tout ceci dansl les lycées !
Bonne fin de journée. Mireille

cémaline 04/02/2013 07:03



Oui, il faut juste apprendre à utiliser ces gestes en défense et non pas en attaque !



alice 47 01/02/2013 09:30

bravo d'avoir osé le faire !!! bises et bonne journée !!

cémaline 04/02/2013 07:02



Merci Alice ! Bises



Milye 01/02/2013 09:25

Tu as bien raison de t'être offert ces 3h de défoulement, qui ont dû te faire grand bien. Tout le négatif est ressorti et en plus, une formation de self défense ça peut toujours servir (le moins
possible serait bien quand même...)

cémaline 04/02/2013 07:01



Je suis d'accord en effet et même" pas du tout" !



vanille09 01/02/2013 08:07

coucou cemaline
super stage ou tu as pu te defouler et en meme temps apprendre a te defendre au cas ou,c'est vraiment une bonne idée
bises

cémaline 04/02/2013 07:01



Merci vanille oui je le conseille à toutes !



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